SEMANA 1
Módulo de Reeducación Mental y reestructuración cognitiva
Objetivos de la semana 1
Desde el día 1 (31 Julio) hasta el día 7 (6 de Agosto)
Todos los días durante 7 días:
- Leer 5 páginas al día (mínimo), del libro Mañanas Milagrosas. Traza una diagonal en el calendario para indicar que ya has leído. (/)
- Vídeo + resumen. Ver la video-clase del día del programa Neuroreset, tomar apuntes y hacer su resumen. Traza la otra diagonal en el calendario para indicar que ya viste el vídeo e hiciste el resumen. (\)
Cuando hayas cumplido tus dos objetivos, tendrás una (X) en la casilla del día.
Marca con una (X) la casilla del día correspondiente, inmediatamente después de cumplir cada objetivo.
Envía una imagen de tu calendario trackeado todos los domingos al chat de grupo
Día 1
¿Qué hay que hacer durante estos 30 días?
1º Descarga el calendario de objetivos. Lo utilizarás todos los días, durante los 30 días, para registrar tus progresos. Colócalo en un lugar visible en tu casa.
2º Los objetivos semanales que tienes que registrar, los verás al principio de cada módulo
3º Respeta las tareas y haz únicamente las que correspondan al día. No te adelantes y tampoco las acumules para más tarde.
4º Visita el canal de telegram y la página web todos los días. Es tu manera de mantenerte involucrado/a, enfocado/a y al tanto de las novedades
5º Lee las instrucciones del libro "Mañanas Milagrosas", descarga el pdf del libro y comienza a leer tus primeras 5 páginas HOY
Formulario de compromiso:
Eres el producto de lo que piensas, que se alimenta de lo que lees y determina lo que haces
¡IMPORTANTE!
Todos los alumnos que comienzan el método NEURORESET, empiezan a leer desde el minuto uno, el libro de Mañanas Milagrosas.
Es un libro que he elegido especialmente para las personas que no les gusta leer, no están acostumbradas o les cuesta un poquito y no tienen práctica. Es muy finito, muy sencillo de leer, con vocabulario muy fácil de entender y se lee de manera muy fluída. Es una introducción para empezar a despertar tu potencial escondido, un potencial que hoy desconoces y que estás desaprovechando. Y si ya eres un lector/a habitual, entonces te lo acabarás en seguida, en una semana y media.
Tranquilo/a, que no te de miedo el nombre. No tienes que levantarte antes de las 8 si no quieres. Lo importante no es ¿a qué hora te levantas? sino lo que haces cuando te levantas. Lo importante de este libro es todos los consejo ORO que vas a encontrar en él. La hora a la que te vas a levantar es lo de menos.
AVISO: Si no lees de 5 a 10 páginas diarias mínimo de este libro, todos los días hasta que lo acabes, NO experimentaras todos los beneficios de la magia de este programa. Cada una de las cosas que encontrarás en este programa, están diseñadas con un propósito.
Anota tu registro de lectura diariamente en el calendario de objetivos.
Te recomiendo comprarlo para que puedas tenerlo en físico y puedas palparlo, subrayarlo etc... (puedes mandarlo a pedir en la librería de El corte inglés (te llegará en 20 días aprox) o en cualquier otra librería o en Amazon).
Aquí te dejo el libro en PDF para que puedas empezar HOY, pero te recomiendo 100% comprarlo en físico lo antes posible. ¡Vamos a por todas!
Aquí te dejo un enlace de compra directo al libro de Mañanas Milagrosas en Ámazon. Puedes comprarlo ahora mismo para que te llegue cuanto antes:
Consejos importantes durante tu paso por el programa:
Recuerda leer hoy tus 5 páginas del libro Mañanas Milagrosas y registrar tus objetivos cumplidos en el calendario
Día 2
Entrando en Mentalidad
Este vídeo tiene un componente 100% práctico. Debes aplicar en tu día a día los dos consejos que vas a escuchar a continuación.
El vídeo por sí solo no tiene la capacidad de cambiarte la vida, eres tú quien debe llevar estos ejercicios a la acción para experimentar esa transformación en ti
Estos dos consejos son características comunes en las personas con elevado crecimiento personal, elevada inteligencia emocional, y con niveles más altos de felicidad y éxito (personal, económico, de salud, de relaciones...) ¿quieres ser una de ellas?
Coge tu libreta especial, anota y ¡disfruta!
Descarga este documento y asegúrate de leer todo de principio a fin, para que puedas tomar acción correctamente durante estos primeros 7 días. Cualquier duda que tengas, escríbeme al chat de Telegram. Aquí tienes tus dos ejercicios explicados:
Formulario de compromiso:
Eres el producto de lo que piensas, que se alimenta de lo que lees y determina lo que haces
Día 3
Es necesario 'desaprender', para luego poder aprender
Los resultados que tienes en tu vida actualmente, son un reflejo de lo que hay dentro de tu mente. Tu forma de pensar actual, te ha llevado a tener los resultados que tienes actualmente (los buenos y los malos).
Si quieres mejorar tus resultados externos, debes estar dispuesto a reaprender y adoptar una nueva forma de pensar. Debes tener una mente abierta para adoptar nuevas creencias.
Comienza a tener una Mentalidad de acción
Recuerda leer tus 5 páginas diarias del libro Mañanas Milagrosas y registrar tus objetivos cumplidos en el calendario
Día 4
La información ORO que nunca te enseñaron. La aprenderás en este programa y catapultará tu vida al siguiente nivel. Aprendizaje Acelerado.
Otra información relacionada, que te ayudará en tu proceso de transformación:
Información importante que debes saber sobre la Universidad - David Marchante
Recuerda leer tus 5 páginas diarias del libro Mañanas Milagrosas y registrar tus objetivos cumplidos en el calendario
Día 5
MENTALIDAD Y CREENCIAS ¿Realmente sabes qué es? ¡Vamos a comprobarlo!
Otra información relacionada, que te ayudará en tu proceso de transformación:
Aprende esto lo antes posible para salvar tu futuro - Mikel Román
Recuerda leer tus 5 páginas diarias del libro Mañanas Milagrosas y registrar tus objetivos cumplidos en el calendario
Día 6
¿Por qué cuesta tanto hacer un cambio?
¿Por qué cuesta tanto dejar hábitos negativos e instalar hábitos nuevos? ¿Por qué cuesta tanto superar una ruptura amorosa, gestionar tus emociones, no reaccionar de manera impulsiva, gestionar la ansiedad, dejar de procrastinar...?
¿Es verdad que realmente cuesta tanto?, ¿o quizás es que nunca nadie nos ha enseñado cómo hacerlo de manera efectiva?
Tu vida empieza a cambiar cuando empiezas a hacerte las preguntas correctas
¡Vamos a verlo!
Por mucho que lo desees, o por mucha fuerza de voluntad que tengas, no podrás cambiar si tus creencias más profundas te lo impiden.
Las creencias están almacenadas en una parte de la mente, que se llama "la mente subconsciente" y todas ellas operan a un nivel inconsciente; es decir, hay creencias que tú mismo no sabes que tienes, pero que sí están ahí almacenadas y te están limitando.
No estamos destinados, estamos programados, y si cambias tu programación mental, cambias tu vida
La semana que viene en el Módulo 2, aprenderás cómo reprogramar tu mente para la transformación
Recuerda leer tus 5 páginas diarias del libro Mañanas Milagrosas y registrar tus objetivos cumplidos en el calendario
Día 7
¡Último día de la primera semana!
Ver vídeos de personas de éxito, es como tener conversaciones con ellas, ¿te imaginas tener una respuesta de una persona de éxito para cada uno de tus problemas?
Hoy te dejo un vídeo muy bueno de uno de mis Mentores referentes, Euge Oller
La verdadera felicidad - Gratificación instantánea VS gratificación en el largo plazo
Recuerda leer tus 5 páginas diarias del libro Mañanas Milagrosas y registrar tus objetivos cumplidos en el calendario
¡Buen trabajo! Has llegado al último vídeo
Esta tarea no se acaba esta semana, a partir de ahora es tu misión continuar este buen hábito y buscar por ti mismo/a cada día un vídeo de crecimiento personal como estos. Todos los días durante 30 días, ¡y el resto de tu vida! igual que el hábito de leer.
Recordatorio para toda tu vida:
El día que dejes de consumir información ORO del camino del Aprendizaje Acelerado, tu vida comenzará a estancarse de nuevo.
Cuando sientas que tu vida no es como tu quieres o que las cosas no te están saliendo bien, o tú no te estás sintiendo bien, pregúntate: "¿qué estoy consumiendo?" y te darás cuenta que no estabas consumiendo libros, ni videos de crecimiento personal, ni asistiendo a mentorías.
Cuando consumes contenido oro, tu mente está creativa, feliz, motivada y con los conocimientos adecuados para afrontar los retos de la vida.
Cuando NO estás consumiendo contenido oro, ya no tienes esa nueva información y acabas actuando con tus viejos patrones de pensamiento y comportamiento que te llevan a una vida que NO quieres.
Por eso, a partir de hoy, no dejes de hacerlo nunca.
Si tú no estás conscientemente avanzando, entonces estás retrocediendo.