Técnica de los ejercicios
Flexiones
Explicación del ejercicio y sus variantes según tu nivel de condición física
Músculos implicados:
Higiene postural y técnica correcta:
Remo con mancuerna
Principal músculo implicado: El dorsal ancho
Explicación del ejercicio de Remo con garrafas, en casa
NO cometas estos ERRORES en el remo con mancuerna: